Создай анкету
или войди через

Позитивные размышлизмы))

Разное, Создано 26.06.2020
Сейчас онлайн: 18

Леденящий  холод внутри... это, наверное, обо мне сейчас🤷‍♀️ А хочется вернуться в состояние как на картинке💗

Ядро зависимого поведения - это непризнанная, неприятная и не оплаканная потеря. 

Зависимый как брошенный ребенок бросается к каждой приходящей в Детский дом женщине, видя в ней Мать. Та, которая возьмет, и будет его матерью. 

Переводя на язык химической и эмоциональной зависимости -то, что даст утешение, то что совпадет, и будет тем объектом привязанности, без которого немыслима жизнь. 

Маленький ребенок, не ведающий и не знающий матери, не может ее оплакать. 

Взрослый зависимый, теряя объект зависимости, чувствует леденящий холод внутри. Ужас невосполнимой потери. 

Да. Ее нельзя восполнить. Можно бесконечно искать, каждый раз заходя на новый круг... но мама умерла, бросила, исчезла и этого ничем не изменить и никак не восполнить. Можно только признать, принять и отгоревать. И жить с этой потерей в душе. 

Поэтому работа с зависимым поведением идет через столкновение с утратой и переживание депрессивного опыта. Через признание леденящего холода внутри и этой жуткой невосполнимой потери. 
*** 

Вот как научно пишет об этом Макс Пестов (гештальт-терапевт и ведущий курса по работе с зависимым 
поведением в гештальт-подходе) 

"Один из смысловых каркасов зависимой личностной структуры - потеря, которая не была адекватно прожита. Потеря, которая осуществилась в реальности, но не была обработана психически, создаёт в бессознательном огромное напряжение, от которого хочется избавиться, то есть вытолкнуть его наружу. В итоге, чтобы не встречаться с болью утраты, зависимая личность сохраняет иллюзию того, что потерянное можно найти вновь, причем в полном объеме. В такой оптике обнаруживается аддитивный объект. Воплощая образ утраченного в актуальных отношениях, зависимая личность встречается с разочарованием несоответствия и заходит на новый круг поиска. То, что мертво, умереть не может - говорят Железнорожденные. То, что не потеряно, обречено на вечные поиски, отвечают психотерапевты. Единственная возможность разорвать этот порочный круг - оплакать потерю и выйти в депрессивную позицию. Другими словами, научиться жить с тем, что в происходящем что-то может быть не так, не тогда и вообще зря. А не пытаться воплощать утраченное, но не оплаканное, в реальности. Используя другую метафору - после потери мир сдвигается, но необходимо научиться с этим жить, а не исправлять это, пытаясь отмотать свое прошлое обратно. Признать нехватку, а не восполнять отсутствие аддитивной реализацией. 
Или как сказал поэт - Время, назад! 
Все разделилось вокруг на чужое и наше бросив на разные чаши против и за."

Из группы ПСИХОЛОГИЯ, НЛП, ГИПНОЗ
СолнцеЯ)), 46
28
213
0
Тишина, 56 Екатеринбург
# ×
4 июня 2021 в 19:40
Даже читать не стала,милая,куда тебя черти забросили?)))
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 19:48
В очередные дурацкие отношения, которые прерваны по совершенно непонятным причинам и не с моей стороны, точнее я даже не ожидала, т.к. и не ругались никогда🤷‍♀️ Скоро месяц как, а я не могу сей факт принять, ни умом .. ни сердцем.. ни тем более душой😢
0
Тишина, 56 Екатеринбург 4 июня 2021 в 20:11
Как говорит,умный знакомый,если не было секса то эти знакомства легко забыть,секс всё утяжеляет в прямом и переносном смысле для женщины...
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:13
Ну, разумеется самый что ни есть тяжелый случай! Иначе никак🤷‍♀️
0
Тишина, 56 Екатеринбург 4 июня 2021 в 20:19
Милая,сама дурочка ещё та,была...
я бы тебе посоветовала не трогать его ни коем случае,это очень важно)
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:31
Да я сама инициативу проявила, вот душой выбирала)) мне так казалось, а вообще я знала, что этот человек для меня кармический, только он струсил и сбежал, урок не пройден...
0
Тишина, 56 Екатеринбург 4 июня 2021 в 20:35
Пройдем тогды уроки истории...
1)
мужик это охотник
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:37
По «научному» может быть так)) в моем случае - наоборот🤷‍♀️
1
Тишина, 56 Екатеринбург 4 июня 2021 в 20:42
Это не по научному,это жизнь так распорядилась,вы только получили от нее  ответ,хотите еще раз повторить?)))
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:44
Нет конечно же, но нехотя все равно повторю 🤣🤣🤣🤣
0
Тишина, 56 Екатеринбург 4 июня 2021 в 20:45
Ну побаловать себя мы сами не свои🤪
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:51
🤣👍🏻
0
Тауп👠, 43 Киев
# ×
4 июня 2021 в 19:42
Бывает у всех взрослых людей такое состояние, тяжело в нем находиться, но можно осознать и наблюдать, немного со стороны...
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 19:50
Рана пока «живая», никак не могу дистанцироваться и со стороны наблюдать🤷‍♀️ 
0
Тауп👠, 43 Киев 4 июня 2021 в 19:54
Сочувствую,  у меня такое тоже было, главное "пик" перетерпеть, занять себя чем то...а потом легче будет...вы правильно сделали , что сюда написали, уже разделили ваши чувства ...на самом деле впереди только лучшее,если в это верить
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 19:56
Спасибо за поддержку! Я на сайте отвлекаюсь, читаю, тесты добавляю, общаюсь, но знакомиться пока не могу... должно время пройти😌
0
Тауп👠, 43 Киев 4 июня 2021 в 20:00
На самом деле жизнь как транзистор, на какую волну вы ее настроите , такая она и будет, так что переживаем свое горе и двигаемся дальше, впереди миллион возможностей)))
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:06
Да, умом все понимаю, много техник знаю, а все равно срываюсь в тему 💔
0
ВЕТЕРОК НАД ОЗЕРОМ, 47 Киев
# ×
4 июня 2021 в 19:43
Мне бы это прочитаьь в полном обьеме. Потому как у меня так было. Но не все могут без вреда научиться с этим жить. Не у всех есть ресурс для проживпния и смирения с этим. И лучше им не следовать данной методике. А то хуже будет. Кто суицид,кто кукухой подвинулся,кто что...Поэтому не выход это ,что они советуют.
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 19:53
Похожая ситуация у меня была очень много лет назад, я о суициде думала тогда... Ангелы-хранители уберегли тогда, больше таких мыслей не допускаю даже, просто надо принять ситуацию, но пока не могу... через некоторое время смогу! Уверена, что смогу, но пока я нытик 😭 
0
ВЕТЕРОК НАД ОЗЕРОМ, 47 Киев 4 июня 2021 в 20:32
Да нет у меня сил принимать! И 25(!)лет прошло,и не могу принять! И до сих пор больно. И не приму,пока ресурс не появится. Может никогда не приму. Выход не в принятии,может лучше замена,смещение внимания,акцента. Не думать об этом,думать о другом.Отвлекаться,короче.
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 20:34
Смириться надо наверное, я не знаю, легче ко всему относиться... время лечит, а лечит ли большой вопрос...
0
ВЕТЕРОК НАД ОЗЕРОМ, 47 Киев 4 июня 2021 в 21:27
Не знаю. У меня не вылечило время. И смириться не получлось. Только обесценивание,вытеснение новыми интересами.
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 4 июня 2021 в 21:28
Вот я тоже вытесняю: персональные послания у нас в эфире!))
0
Лилия, 40 Лихославль
# ×
5 июня 2021 в 00:17
Единственная возможность разорвать этот порочный круг - оплакать потерю и выйти в депрессивную позицию. Другими словами, научиться жить с тем, что в происходящем что-то может быть не так, не тогда и вообще зря. А не пытаться воплощать утраченное, но не оплаканное, в реальности.да поплакать помогает, а по другому никак..
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 5 июня 2021 в 00:18
Наревелась уже(( помогает лишь временно
0
Лилия, 40 Лихославль 5 июня 2021 в 13:27
Скоро отпустит..
0
СолнцеЯ)), 46 Москва 5 июня 2021 в 13:30
Спасибо 🌹 Да вот отвлекаюсь как могу! 
Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Администрация
СолнцеЯ)), 46Москва Администратор
Ещё тот фрукт, 39Москва Модератор
Ещё 1