Создай анкету
или войди через

Убрать лишний жир с бёдер? (и пр.?) Простите, отвечу правду!

Женщины, товарищи, граждане! Невозможно похудеть локально в проблемной зоне-невозможно! А если Вам рассказывают как-врут.
Жир исчезает за счёт стимулирования гормонов роста, коры надпочечников, глюкагона и этот процесс происходит в организме, а не локально в зоне галифе...
Обьясню на примере. У меня проблемные бёдра, на них первым откладываются лишние сантиметры. Они начинают худеть когда уходят щёки (которых итак нет), грудь и вообще становлюсь похожей на швабру! То есть физиологически тело худеет только целиком, а не отдельные части. Но есть метод! Выход есть всегда.
 
Для уменьшения объёма локально достаточно стимулировать лимфу-активно двигаться в проблемной зоне
Что добавляет сантиметров кроме жира? Правильно вода! Отеки, тот же целлюлит разбивается самомассажем и разгоном лимфы ( дома без затрат).
Теперь мы умные и вооружены, будем действовать. Будь то талия, бёдра, колени или руки - делаем хороший сухой массаж щеткой для тела с натуральной щетиной. Нет сегодня под рукой? Не тратьте время, сухая жесткая мочалка справится. Разминаем, растираем кожу и тренируем тело как душе угодно. Идём танцевать, долго ходить, бегаем, делаем то, что по душе. Проблемная зона должна зачесаться изнутри, гореть! 
 
Научное доказательство ниже 
«Была защищена диссертация в Моховой. Была защищена диссертация в ГЦОЛИФКе (80-е годы). Испытуемые женщины были разделены на группы, в зависимости от вида двигательной активности. Одна группа тренировалась на лыжах, другая бегала, третья занималась художественной гимнастикой, четвёртая – плаванием, а контрольная группа – чем-то вроде ОФП. Через полгода после занятий было проведено антропометрическое тестирование всех участниц эксперимента. Оказалось, что тот, кто бегал, потерял жир преимущественно с ног, а тот, кто плавал – с рук, поскольку в эксперименте участвовали не занимающиеся спортом женщины, которые не умели правильно использовать ноги в плавании и держались на воде преимущественно за счёт мышц рук.»
Но с точки зрения биологии, в активных зонах не сгорал жир намного больше, а исчезала лишняя застойная от отсутствия движения вода. Но это уменьшение объёма, то, чего хотим мы! 
А рацион естестественно должен быть разумным, но разнообразным! Питаясь грамотно и разгоняя лимфу самомассажем, нагрузкой и достаточным употреблением чистой воды Вы запустите лимфоток в проблемной зоне и сантиметры заметно уменьшаться! А грудь и нужные округлости останутся на месте!
 
ПРИМЕЧАНИЕ. М – Специалиста .Свежо предание....Не получится, если не Верить, а современные Ж склонны к обратному и сискиматически выполнять не будут - поверьте на слово! (Причём, после прекращения - всё вернётся)
георгий, 63
0
4
Ваше имя
Эл. Почта
Начать